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走几步路就感觉很累是什么病?

日期:2021-9-10(原创文章,禁止转载)

身体疲乏的觉得大家都体会过,特别是在在健身运动以后,人体的疲惫感比较突出,就想在床上好好地的休息一下。在日常生活中,大家的身体疲乏不但由于锻炼身体的话产生,并且工作中也会造成人体处于疲惫的情况之中。乃至有的盆友平常行走的情况下,还没有走是多少步就早已觉得到人体疲倦了,这是为什么呢?

气血两虚(insufficiency of qi and blood)即中医药学中的气虚和气血两虚。气血两虚的結果会造成五脏六腑作用的减低,造成衰老。气虚即五脏六腑作用衰落抗病性能力较差,主要表现为畏寒肢冷、盗汗、耳鸣头晕、精神不振、疲惫乏力、气短乏力、语言发育迟缓。气血两虚由此可见脸色素淡腊黄、皮肤干、头发凋谢、手指甲开裂、视力模糊眼昏、手脚麻痹、失眠多梦、记忆减退心悸、头昏昏沉沉。

气血两虚属血气同病。气血两亏则会型体虚损,以神疲倦力、胸闷气短懒言、脸色淡白或腊黄、头晕眼花、唇甲色淡、心烦失眠、舌淡脉弱等为普遍症状。

临床症状

气血两虚,体质虚寒,气虚则畏寒肢冷、盗汗、耳鸣头晕、疲惫乏力、气短乏力、语言发育迟缓。气血两虚由此可见脸色素淡腊黄、皮肤干、头发凋谢、手指甲开裂、视力模糊眼昏、手脚麻痹、失眠多梦、记忆减退心悸、头昏昏沉沉。气血两虚则神疲倦力、胸闷气短懒言、脸色淡白或腊黄、头晕眼花、唇甲色淡、心烦失眠、女士例假量少、推迟或闭经,舌淡脉弱。

确诊

血气双亏之主证:脸色腊黄少华,少气懒言,怠倦困乏,头晕眼花,心悸少寐,食滞纳呆,舌色淡白,脉濡细。

1.双眼

看眼睛的颜色和清亮度,眼白的色调越来越混浊、变黄,有有血,说明气血两虚。

2.皮肤

白皮肤里透着粉色,有光泽度、延展性、无皱褶、无斑,意味着肺的血气充裕。皮肤不光滑,没光泽度,偏暗、变黄、泛白、发白、泛红、起斑,说明人体不给力、气血两虚。

3.秀发

秀发的生长发育速率跟肝血有关,假如肝肾阴虚,头发长得慢、头发干枯毛躁掉头发,头发变黄、泛白、开衩,说明气血两虚,肝血肾精没落。

4.牙龈

牙龈与肠胃有关,牙龈委缩意味着气血两虚。

5.手指甲

手指头上沒有月牙形或仅有拇指上面有月牙形,指甲上出現纵纹,表明身体寒气重、气血亏虚,出現透现,是身体衰退的代表。

6.手指头

手指头指肚圆润,肉厚有延展性,表明血气充裕;手指头指肚平扁、基础薄弱或手指尖细细,则意味着气血两虚。

7.睡眠质量

入眠快、睡眠质量沉,吸气匀称,一觉睡到自然醒,表明血气足;睡不着觉,易惊易醒,夜尿频多,吸气深沉或打呼噜,说明气血两亏。


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